{"id":9895,"date":"2026-01-01T16:51:44","date_gmt":"2026-01-01T14:51:44","guid":{"rendered":"https:\/\/gab-bellinzona.ch\/online\/?p=9895"},"modified":"2026-04-10T17:24:37","modified_gmt":"2026-04-10T15:24:37","slug":"mezzofondo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gab-bellinzona.ch\/online\/mezzofondo\/","title":{"rendered":"Gruppo Mezzofondo"},"content":{"rendered":"<p>Questo gruppo \u00e8 allenato da Enrico Cariboni e Massimo Balestra. Gli allenamenti si svolgono allo stadio il luned\u00ec, il mercoled\u00ec, il gioved\u00ec e sabato dalle 17:45 fino alle 19:15. Inoltre per gli atleti \u00e9lite sono previsti allenamenti aggiuntivi.&nbsp;<\/p><p>Informazioni:&nbsp;<a href=\"mailto:info@gab-bellinzona.ch\">info@gab-bellinzona.ch<\/a><\/p><p><strong>Dicono di questo gruppo:<\/strong><\/p><p>Nel corso dell\u2019anno, il gruppo mezzofondo, sotto la guida di Chico Cariboni e Mimo Balestra, ha accolto diversi giovani atleti, arricchendosi di nuove energie e potenzialit\u00e0.<\/p><p>Ad inaugurare la stagione sono stati i tradizionali cross,&nbsp;tracciati sempre ostici che hanno aggiunto ulteriori sfide alle prime gare della stagione.&nbsp;Ai Campionati svizzeri di cross a Moghegno, i master del GAB hanno ottenuto risultati straordinari. Paola Stampanoni seconda overall (1a nella categoria W35), Tamara Winkler terza assoluta (2a W40) e Jeannette Bragagnolo che ha agguantato l&#8217;argento nella categoria W50. Al maschile Roberto Simone si \u00e8 distinto con il terzo posto assoluto (argento M35). Questi risultati dimostrano l\u2019impegno e la passione dei nostri atleti, rendendo il GAB molto orgoglioso delle loro prestazioni.<\/p><p>Il lungo e impegnativo periodo degli allenamenti invernali sembrava trovare un sollievo con l\u2019arrivo del campo di allenamento pasquale a Marina di Pietrasanta. Tuttavia, quello che inizialmente sembrava essere un momento di ristoro si rivel\u00f2 ben presto un\u2019illusione, poich\u00e9 l\u2019abbondanza e la bont\u00e0 dei pasti era una trappola per gli atleti, gi\u00e0 chiamati a sostenere allenamenti molto duri.<\/p><p>La settimana&nbsp;\u00e8 stata caratterizzata da due allenamenti giornalieri, con gli immancabili footing nel boschetto e intense sessioni in pista, arricchiti da varie attivit\u00e0 pomeridiane e serali, tra cui la visita alla citt\u00e0 di Pisa.<\/p><p>Il quarantacinquesimo campo di allenamento estivo a St. Moritz ci ha accolto con una settimana soleggiata, densa di allenamenti intensi sulla nuova pista, ampliata di due corsie, e lunghe sessioni di footing attorno ai laghi. Le meravigliose condizioni e il panorama incantevole sono riusciti persino a farci dimenticare la stanchezza dovuta all\u2019altitudine.<\/p><p>Per quanto riguarda i Campionati ticinesi assoulti di quest\u2019anno, nei 1500 m maschili, si sono distinti Enea Ratti, che ha conquistato il secondo posto e Siro Gentilini, arrivato terzo. Negli 800 m, Filippo Balestra ha ottenuto la seconda posizione, seguito da Gioele de Marco al terzo posto. Per le donne, nei 1500 m Tamara Winkler ha conquistato il secondo posto, mentre negli 800 Aurora De Marco si \u00e8 classificata seconda e Zoe Rossi terza. Sul giro di pista (400 m), Aurora \u00e8 salita nuovamente sul podio con un bel terzo posto.&nbsp;<\/p><p>Da sottolineare che, nel mese di agosto in Svezia, Tamara Winkler \u00e8 diventata vicecampionessa del mondo negli 800 m (categoria W40). In questo contesto internazionale ha gareggiato anche Roberto Simone sulla stessa distanza.<\/p><p>I Campionati svizzeri hanno visto la partecipazione di ben 5 mezzofondisti negli 800 m: Aurora, Filippo, Gioele, Siro e Bob.<\/p><p>Ringrazio personalmente gli allenatori, che preparano con cura gli allenamenti e ci supportano nel portarli a termine al meglio. Ma ringrazio anche gli atleti, che oltre a farci compagnia, sono un sostegno fondamentale per migliorare insieme.<\/p><p><strong>Leonard Haller<\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Questo gruppo \u00e8 allenato da Enrico Cariboni e Massimo Balestra. Gli allenamenti si svolgono allo stadio il luned\u00ec, il mercoled\u00ec, il gioved\u00ec e sabato dalle 17:45 fino alle 19:15. 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