{"id":614,"date":"2018-04-03T20:16:48","date_gmt":"2018-04-03T18:16:48","guid":{"rendered":"http:\/\/gab-bellinzona.ch\/?p=5932"},"modified":"2018-04-09T21:54:34","modified_gmt":"2018-04-09T19:54:34","slug":"diario-da-cervia-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gab-bellinzona.ch\/online\/diario-da-cervia-1\/","title":{"rendered":"Diario da Cervia #8 –> Guarda le FOTO!"},"content":{"rendered":"

<<FOTO>><\/a><\/p>\n

8\u00b0 giorno (5 aprile) – Forza GAB!:<\/strong><\/p>\n

L\u2019ultima mattina \u00e8 sempre la pi\u00f9 dura, te ne accorgi, fai pi\u00f9 fatica a svegliarti. Scendi le scale prestando attenzione ad ogni scalino, scalini che ti ricordano che le tue tue gambe questa settimana di chilometri ne hanno fatti. Ti siedi, mangi, ti svegli e ti accorgi che forse la borsa sarebbe anche da fare.<\/p>\n

Su di corsa, scalini a balla, entri in camera. Quelli \u201cbravi\u201d son gi\u00e0 li sdraiati sul letto, borsa piena, pronti per l\u2019allenamento.\u00a0Calzamaglia, maglione, scarpe, asciugamano, calze, mutande,\u2026\u2026.., si dovrebbe esserci tutto.<\/p>\n

Scendi di sotto, guardi le facce, si vede e lo senti nell\u2019aria.\u00a0 Tutti lo conoscono, molti lo temono e pochi sono quelli che osano nominarlo. Gi\u00e0 quanto si parte si sa che lui li prende tutti o quasi. \u00c8 il test dell\u2019ultimo sabato. Sta arrivando.<\/p>\n

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Corsetta in pineta, un po\u2019 di stretching e qualche allungo, sali sul furgone per lo stadio e via. C\u2019\u00e8 chi se la cava con poco e chi, meno fortunato, deve correre un 2000m. Arrivati al traguardo tutti sono felici, felici di aver dato il massimo, poco importa il risultato.<\/p>\n

Appena il tempo di gustarsi qualche specialit\u00e0 romagnola che gi\u00e0 ci si ritrova sulla via del ritorno. Per la famiglia Gab \u00e8 gi\u00e0 passata un\u2019altra settimana.<\/p>\n

A nome di tutti gli atleti non posso che ringraziare i quattro allenatori che ci hanno portato a questo campo d\u2019allenamento. Grazie Alberto, Chico, Fiorenzo e Michele!!!<\/strong>\u00a0Grazie mille per il vostro tempo e per il vostro impegno per allenarci.<\/p>\n

Un altro grande grazie va a i due piloti Bob e Mimo<\/strong>, che ci hanno scarrozzati e intrattenuti per tutto il campo. Grazie anche a chi pur non essendo in pista con noi rende questi campi possibili, grazie a chi ci sostiene. Grazie Gab<\/strong>!<\/p>\n

7\u00b0 giorno (5 aprile) –\u00a0Alessio G.:<\/strong><\/p>\n

Il campo sta per volgere al termine, le gambe sono doloranti e la stanchezza si fa sentire, per\u00f2 all\u2019hotel President di Cervia si vedono molte facce sorridenti.<\/p>\n

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Questa mattina ci siamo risvegliati con il cielo limpido, che preannunciava una bella giornata. Dopo una sostanziosa colazione ci siamo recati allo stadio con una corsetta nella solita e mitica pineta, per il penultimo allenamento del campo.Finite le nostre fatiche ci siamo messi in posa per la consueta foto di gruppo, dopodich\u00e9 abbiamo recuperato le nostre energie grazie ad un fantastico pranzo.\u00a0 Il pomeriggio \u00e8 trascorso velocemente tra balli in spiaggia, bagni nel mare e sonnellini in previsione dei test di domani. Verso le 17 ci siamo recati al centro storico di Cervia dove abbiamo potuto rilassarci, esplorare e ammirare il tramonto.<\/p>\n

6\u00b0 giorno (5 aprile) – Federica:<\/strong><\/p>\n

Oggi, dopo il pomeriggio rilassante di ieri, gli atleti hanno ripreso ad allenarsi duramente.\u00a0Come ogni mattina, si sono diretti fino ai furgoni\u00a0 a corsa, chiedendosi che allenamento gli toccher\u00e0 in pista. Allo stadio c’\u00e8 chi ha fatto ostacoli, chi velocit\u00e0 e altri ancora corsa lunga.\u00a0Dopo aver faticato parecchio sono tornati in albergo a gustarsi il meritato pranzo.<\/p>\n

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Dopo pranzo hanno svolto diverse\u00a0 attivit\u00e0 e passatempi in compagnia. In tardo pomeriggio si sono nuovamente diretti allo stadio,\u00a0 correndo tutti in pineta. Salvo un ragazzo, che preso in giro da tutta la societ\u00e0, per un dolorino ai polpacci, ha avuto l’onore (o la sfortuna) di poter fare il tragitto fino allo stadio interamente con il pulmino.<\/p>\n

L’ultimo allenamento della giornata \u00e8 stato molto divertente in quanto molti atleti hanno provato i cambi delle staffette.\u00a0Ora si aspetta di assaggiare le delizie di questa sera e di guardare la partita di hockey, ovviamente tifando ambri!<\/p>\n

5\u00b0 giorno (4 aprile) – Nico:<\/strong><\/p>\n

Anche se \u00e8 iniziata la seconda met\u00e0 di settimana e siamo provati dagli allenamenti svolti, a farla da padrone \u00e8 ancora e sempre il divertimento e la bellezza di passare del tempo tra amici.<\/p>\n

Anche questa mattina un cielo cupo ci ha risvegliato da una notte di sonno profondo. Alcune gocce di pioggia sono cadute, ma fortunatamente il maltempo \u00e8 cessato prima dell\u2019inizio degli allenamenti mattutini. A differenza dei giorni passati, oggi tutto il GAB si \u00e8 allenato in pineta. Le gambe doloranti e i visi stanchi che hanno segnato la prima parte di giornata sono svaniti all\u2019ora di pranzo, quando le prelibatezze dello chef ci hanno ancora una volta deliziato.<\/p>\n

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Questo pomeriggio, per la prima volta da quattro giorni, non ci siamo allenati! Infatti, la seconda parte di giornata si \u00e8 svolta all\u2019insegna dello shopping e del relax. Ci siamo recati a un vicino centro commerciale, dove abbiamo avuto modo di alleggerire i nostri portafogli, e poi ci siamo rilassati al cinema. Qui il gruppo si \u00e8 diviso in tra: c\u2019\u00e8 chi ha optato per una commedia leggera e divertente, chi ha scelto di vedere un avventuroso fantasy e chi \u00e8 rimasto in ambito sportivo.<\/p>\n

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4\u00b0 giorno (3 aprile) – Mara:<\/strong><\/p>\n

Al risveglio il cielo di Cervia era nuvoloso ma per fortuna dopo la solita ricca colazione il sole \u00e8 spuntato anche oggi.\u00a0\"\"<\/a><\/p>\n

L\u2019allenamento allo stadio \u00e8 stato intenso ma pieno di soddisfazioni come pure lo \u00e8 stato il gustosissimo pranzo.\u00a0Il pomeriggio \u00e8 trascorso tranquillamente: alcuni hanno studiato, altri si sono goduti la spiaggia e il mare, e i pi\u00f9 stanchi si sono riposati.\u00a0Per i mezzofondisti l\u2019ultimo allenamento della giornata si \u00e8 svolto in pineta, velocisti e ostacolisti invece si sono trasferiti allo stadio.\u00a0Ora ci aspetta una meritatissima cena e una spendida serata in compagnia.<\/p>\n

3\u00b0 giorno (2 aprile) – Sabrina C.:<\/strong><\/p>\n

Anche il terzo giorno del nostro campo di allenamento pasquale \u00e8 passato, tra gambe e\/o braccia doloranti e risate comuni.<\/p>\n

L\u2019allenamento mattutino ha mietuto qualche vittima, tra un ostacolista rotolante e velociste “dimenticate” in pineta, ma si \u00e8 concluso con tanti atleti soddisfatti e, spero, altrettanti allenatori;)\"\"<\/a><\/p>\n

L\u2019allenamento avvenuto nel tardo pomeriggio ha, invece, avuto come protagonista principale la disciplina che aprir\u00e0 la stagione outdoor: la staffetta. Dopo aver provato i cambi e avuto un assaggio dello spirito di gruppo che ci sar\u00e0 durante le competizioni, ci siamo meritati una cena molto golosa.<\/p>\n

Ora si spera solamente di concludere la serata con la vittoria Biancoblu!:)<\/p>\n

2\u00b0 giorno (1 aprile) – Sabrina I.:<\/strong><\/p>\n

La giornata di Pasqua \u00e8 stata caratterizzata da tanto sole, divertimento e fatica. Nella mattinata i Gabbini hanno potuto testare la pista di Cervia, che ogni anno si presenta gremita di atleti provenienti da tutta Europa.<\/p>\n

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Dopo un ricco pranzo, di pi\u00f9 portate, i nostri atleti si sono dedicati a un sano relax in spiaggia e i pi\u00f9 coraggiosi si sono concessi un bagno in mare. Alle 16:45 ritrovo in Pineta per i mezzofondisti e trasferta allo stadio per i velocisti. La bellissima giornata \u00e8 terminata con un\u2019uscita di gruppo alla mitica sala giochi di Cervia. La foto ritrae Gino, il proprietario dell\u2019hotel, che come tradizione riduce in pezzettini l\u2019enorme uovo di cioccolato.<\/p>\n

1\u00b0 giorno (31 marzo) – Gillian:<\/strong><\/p>\n

Quest\u2019oggi, anche se con qualche minuto di ritardo, siamo partiti prima dell\u2019alba destinazione Cervia!<\/p>\n

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Durante il viaggio, alcuni dormendo, alcuni giocando, altri passando il tempo in altri modi, abbiamo sentito l\u2019adrenalina salire all\u2019avvicinarsi del tanto atteso campo di allenamento….e finalmente arrivati! Le disposizioni per le camere, alcune raccomandazioni, un attimo di ambientamento ed \u00e8 gi\u00e0 ora di pranzo! Pranzo abbondante \u00e8 molto buono, ci dicono che allenamento sarebbe stato solo alle 16:15 quindi abbiamo \u201cdovuto\u201d organizzare il nostro pomeriggio…<\/p>\n

Chi in spiaggia, chi in camera a giocare a carte in compagnia, chi a riposare, per tutti \u00e8 arrivata ora di allenamento. Il primo allenamento si sospettava soft e per alcuni cos\u00ec \u00e8 stato, per gli altri… si abitueranno ad anche di peggio! \ud83d\ude42\u00a0In ogni caso a tutti si sono meritati doccia e cena, anch\u2019essa squisita.<\/p>\n

Ora alcuni andranno in spiaggia, mentre i veri tifosi leventinesi guardano la finale (dei play-out) contro il Kloten, e altri resteranno semplicemente in camera a rilassarsi prima di una giornata intensa di allenamento in quel di Cervia.<\/p>\n

Per oggi \u00e8 tutto, arrivederci a domani. \ud83d\ude09<\/p>\n

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