5000m coppa ticino ASTi

2000m coppa ticino giovanile ASTi (nati 2000 e dopo)

 

Sei un appassionato o un’appassionata podista?

Vieni a provare le tue capacità e il tuo attuale stato di forma facendo un test sulla distanza. Non devi essere affiliato a nessuna società, basta avere un paio di scarpe per correre, un po’ di fiato e tanta grinta!

Ti aspettiamo allo stadio (spogliatoi e doccia a disposizione).

 

Iscrizioni a partire dalle 18.00 e fino alle 18.45. Fr. 7.-

Prima partenza alle 19.00

 

Prima batteria       2’000 m                           ore 19.00

Seconda batteria   2’000 m                           ore 19.15

Prima batteria       5’000 m (ritmo veloce)        ore 19.30

Seconda batteria   5’000 m (ritmo lento)      ore 20.15

 

>>> PROGRAMMA COMPLETO